Coaching grupal

Empieza con una conversación

Tanto si eres una persona atravesando una transición vital o profesional, como si eres una empresa que quiere ayudar a su gente a abrazar el cambio sin agotarse — empieza con una conversación. Sin compromiso, sin necesidad de prepararte.

Qué pasa después

Rellenarás el breve formulario que aparece debajo. Begoña te responderá personalmente en un plazo de dos días laborables para concertar una llamada de 30 minutos. Nada más — sin embudos automáticos, sin newsletter a menos que la pidas.

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Coaching grupal

Una experiencia en grupo reducido para mujeres altamente sensibles en transición.

¿Por qué coaching grupal?

Este círculo es deliberadamente solo para mujeres — una decisión consciente, no algo dado por defecto. Algunos de los crecimientos más profundos ocurren al ver a otras mujeres atravesar lo mismo que tú atraviesas y descubrir que no estás sola. La sensibilidad sana especialmente en el vínculo: en un espacio confidencial entre mujeres, lo que sentíamos como «demasiado» empieza a sentirse como una fortaleza, y se abren capas de confianza a las que un grupo mixto rara vez llega.

Cómo es el proceso

De 5 a 9 mujeres por grupo.

Sesiones de 90 minutos cada dos semanas.

Tres meses, de principio a fin.

Online — cohortes presenciales bajo petición.

Qué incluye cada sesión

Una práctica de anclaje o regulación para calmar el sistema nervioso.

Una exploración temática — transición, confianza en una misma, límites, propósito.

Ejercicios de coaching estructurados: reflexión individual, trabajo en pareja, indagación en grupo.

Integración y un siguiente paso práctico para llevarte a tu semana.